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鄭州健身器材廠家介紹鍛煉可增強身體機能
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    一、鍛煉會改善你的心情。

據室外健身器材廠家的人員介紹鍛煉可以刺激多種大腦化學物質的產生，這些化學物質會讓你感到比鍛煉前要快樂得多也輕松得多。要是你定期地進行鍛煉，你也會變得好看點，感覺也舒服點，定期鍛煉可以增強你的自信心和自尊心。鍛煉甚至會減少你身上的壓力和焦慮的感覺。